• 整体院の選び方
    2024.09.15
    整体院は全国各地に多数ありますが、店舗によって施術内容やサービスの質などが異なります。しかし、何を基準に選べばいいかわからない方もいるでしょう。そこで今回は、整体院の選び方につい…

    整体院の選び方

    整体院は全国各地に多数ありますが、店舗によって施術内容やサービスの質などが…

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  • 自宅で整体を受ける際に準備しておくこと
    2024.09.01
    出張整体は、整体師が自宅に訪問して施術を行うサービスです。スムーズに施術を行うためには、事前に準備しておく必要があります。そこで今回は、自宅で整体を受ける際に準備しておくことをご…

    自宅で整体を受ける際に準備しておくこと

    出張整体は、整体師が自宅に訪問して施術を行うサービスです。スムーズに施術を…

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  • 仕事帰りに整体に通うメリット
    2024.08.15
    整体は定期的に通う必要があり、休日に予定を空けて通っている方もいるでしょう。しかし近年は夜まで営業している整体院が多く、仕事帰りにも通えます。そこで今回は、仕事帰りに整体へ通うメ…

    仕事帰りに整体に通うメリット

    整体は定期的に通う必要があり、休日に予定を空けて通っている方もいるでしょう…

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  • 整体は何歳から受けられる？
    2024.08.01
    整体は、体のバランスを整えることにより体の不調を改善に導く施術です。小さなお子さんや高齢者で、施術を受けたいという方もいるでしょう。そこで今回は、整体は何歳から受けられるのか解説…

    整体は何歳から受けられる？

    整体は、体のバランスを整えることにより体の不調を改善に導く施術です。小さな…

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  • 整体に通うタイミング
    2024.07.15
    整体は、体の不調を改善に導く施術です。興味があっても、いつ通えばいいかわからない方もいるでしょう。そこで今回は、整体に通うタイミングについてご紹介します。▼整体に通うタイミング■痛…

    整体に通うタイミング

    整体は、体の不調を改善に導く施術です。興味があっても、いつ通えばいいかわか…

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  • 整体のカウンセリング内容とは？
    2024.07.01
    整体の施術を受ける際には、カウンセリングがあります。カウンセリングでは、どのようなことを聞かれるのでしょうか。本記事では整体のカウンセリング内容について紹介しますので、ぜひご確認…

    整体のカウンセリング内容とは？

    整体の施術を受ける際には、カウンセリングがあります。カウンセリングでは、ど…

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  • 寝違えはなぜ起こるのか
    2024.06.15
    寝違えは、なぜ起こるのでしょうか。「頻繁に寝違える」という方も、多いですよね。本記事では寝違えがなぜ起こるのかについて解説しますので、ぜひ参考としてお役立てください。▼寝違えはなぜ…

    寝違えはなぜ起こるのか

    寝違えは、なぜ起こるのでしょうか。「頻繁に寝違える」という方も、多いですよ…

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  • 出張整体が受けられる場所とは？
    2024.06.01
    出張整体は、どのような場所で受けられるのでしょうか。利用するにあたって、施術が受けられる場所を知りたいとお考えの方もいらっしゃいますよね。本記事では出張整体が利用できる場所につい…

    出張整体が受けられる場所とは？

    出張整体は、どのような場所で受けられるのでしょうか。利用するにあたって、施…

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  • 出張整体によるメリットとは？
    2024.05.22
    出張整体には、多くのメリットがあります。興味をお持ちでしたら、ぜひ実際に利用してみましょう。本記事では出張整体のメリットを紹介しますので、ぜひ参考としてお役立てください。▼出張整体…

    出張整体によるメリットとは？

    出張整体には、多くのメリットがあります。興味をお持ちでしたら、ぜひ実際に利…

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  • 出張整体を利用するのはどのような時？
    2024.05.15
    出張整体は、どのような時におすすめのサービスなのでしょうか。「興味はあるものの試していない」という方も、いらっしゃいますよね。本記事では、出張整体の利用におすすめのタイミングにつ…

    出張整体を利用するのはどのような時？

    出張整体は、どのような時におすすめのサービスなのでしょうか。「興味はあるも…

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  • 自律神経の乱れによる影響とは？
    2024.05.08
    自律神経が乱れると、どのような影響が出るのでしょうか。「影響についてよく知らない」という方も、いらっしゃるでしょう。そこで本記事では、自律神経の乱れによる影響について解説します。▼…

    自律神経の乱れによる影響とは？

    自律神経が乱れると、どのような影響が出るのでしょうか。「影響についてよく知…

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  • 自律神経を整える方法は？
    2024.05.01
    自律神経の乱れは心身の不調にもつながるため、セルフケアで整えることが大切です。整えることで、心身の不調を軽減できるでしょう。今回の記事では、自律神経を整える方法について解説します…

    自律神経を整える方法は？

    自律神経の乱れは心身の不調にもつながるため、セルフケアで整えることが大切で…

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  • 骨盤矯正は産後いつすれば良い？
    2024.04.22
    女性は妊娠すると、赤ちゃんを出産するためにホルモンが分泌され、骨盤が緩む特徴があります。しかし、妊娠や出産で緩んだ骨盤は自然に元の状態に戻ることが難しいため、産後に骨盤矯正を行う…

    骨盤矯正は産後いつすれば良い？

    女性は妊娠すると、赤ちゃんを出産するためにホルモンが分泌され、骨盤が緩む特…

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  • 骨盤の歪みが引き起こす影響は？
    2024.04.15
    骨盤の歪みとは、骨の結合部がズレていることを指します。骨盤が歪んでしまうと、体全体にさまざまな影響を及ぼすでしょう。そこで今回の記事では、骨盤の歪みが引き起こす影響について解説し…

    骨盤の歪みが引き起こす影響は？

    骨盤の歪みとは、骨の結合部がズレていることを指します。骨盤が歪んでしまうと…

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  • 骨盤の歪みはなぜ起こるのか
    2024.04.08
    骨盤の歪みは、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。なぜ骨盤の歪みが起こるのか、事前に知っておくと意識して予防できるでしょう。今回の記事では、なぜ骨盤の歪みが起こるのか…

    骨盤の歪みはなぜ起こるのか

    骨盤の歪みは、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。なぜ骨盤の歪…

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  • 腰痛の予防方法は？
    2024.04.01
    腰痛になると痛みが長く続く場合もあり、悩まされている方も多いでしょう。痛みに悩まされないためにも、腰痛を予防することが大切です。今回の記事では、腰痛の予防方法について解説します。▼…

    腰痛の予防方法は？

    腰痛になると痛みが長く続く場合もあり、悩まされている方も多いでしょう。痛み…

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  • 急性腰痛症と慢性腰痛症の違いは？
    2024.03.22
    腰痛に悩まされている方は、多くいらっしゃるでしょう。腰痛の原因や痛みの程度などは、人によってそれぞれ異なります。今回の記事では、慢性腰痛症と急性腰痛症の違いについて解説します。▼急…

    急性腰痛症と慢性腰痛症の違いは？

    腰痛に悩まされている方は、多くいらっしゃるでしょう。腰痛の原因や痛みの程度…

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  • 放置してはいけいない腰痛とは？
    2024.03.15
    腰の痛みを放置しがちな方も、いらっしゃるのではいらっしゃるのではないでしょうか。しかしなかには、放置すると悪影響をもたらす可能性もあります。そこで今回は、放置してはいけない腰痛を…

    放置してはいけいない腰痛とは？

    腰の痛みを放置しがちな方も、いらっしゃるのではいらっしゃるのではないでしょ…

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  • 腰痛の主な原因とは
    2024.03.08
    腰痛に悩まされる方も、多いのではないでしょうか。腰以外にもさまざまな不調へとつながる恐れがあるため、原因を把握することが大切です。そこで今回は、腰痛の主な原因をご紹介します。▼腰痛…

    腰痛の主な原因とは

    腰痛に悩まされる方も、多いのではないでしょうか。腰以外にもさまざまな不調へ…

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  • 肩こりが慢性化する原因とは
    2024.03.01
    肩こりを放置し続けると、慢性化してしまうことがあります。慢性化すると、なかなか解消しにくくなるため注意が必要です。そこで今回は、肩こりが慢性化する主な原因をご紹介します。▼肩こりが…

    肩こりが慢性化する原因とは

    肩こりを放置し続けると、慢性化してしまうことがあります。慢性化すると、なか…

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  • 肩こりを防ぐ方法とは？
    2024.02.22
    肩こりに悩む方は、多いのではないでしょうか？原因はさまざまで、対処法もそれぞれ異なります。そこで今回は、肩こりを防ぐ方法を原因ごとにご紹介します。▼肩こりを防ぐ方法■適度な運動をす…

    肩こりを防ぐ方法とは？

    肩こりに悩む方は、多いのではないでしょうか？原因はさまざまで、対処法もそれ…

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  • 肩こりの主な原因とは？
    2024.02.15
    多くの方が、肩こりに悩まされた経験をお持ちなのではないでしょうか。肩こりを和らげるには、原因に合わせた対処法を行う必要があります。そこで今回は、肩こりの主な原因をご紹介します。▼肩…

    肩こりの主な原因とは？

    多くの方が、肩こりに悩まされた経験をお持ちなのではないでしょうか。肩こりを…

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  • 肩こりが体にもたらす影響とは？
    2024.02.08
    年齢や性別を問わず、多くの方が悩まされているのが「肩こり」です。肩こりは、体にどのような影響をもたらすのでしょうか。今回は、肩こりが体にもたらす影響について解説します。▼肩こりが体…

    肩こりが体にもたらす影響とは？

    年齢や性別を問わず、多くの方が悩まされているのが「肩こり」です。肩こりは、…

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  • 肩こりにオススメのセルフケアとは？
    2024.02.01
    人は重い頭を細い首で支えていることから、肩がこりやすい状態です。慢性的なつらい肩こりに悩まされている方も、多いのではないでしょうか。そこで今回は、肩こりにオススメのセルフケアをご…

    肩こりにオススメのセルフケアとは？

    人は重い頭を細い首で支えていることから、肩がこりやすい状態です。慢性的なつ…

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  • 健康に良い食生活とは？
    2024.01.28
    人は栄養の大半を食事から摂取していますので、食生活と健康は密接なつながりがあります。しかし健康に良い食生活とは、具体的にどのような内容なのでしょうか。今回は、健康に良い食生活につ…

    健康に良い食生活とは？

    人は栄養の大半を食事から摂取していますので、食生活と健康は密接なつながりが…

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  • 血流を良くするには？
    2024.01.25
    血流が悪いと、体にさまざまな不調が起こります。しかし血流を良くするためには、具体的に何をすればよいのでしょうか。今回は、血流を良くする方法をご紹介します。▼血流を良くする方法■温か…

    血流を良くするには？

    血流が悪いと、体にさまざまな不調が起こります。しかし血流を良くするためには…

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  • 季節の変わり目に受ける影響とは？
    2024.01.21
    「季節の変わり目は、なんとなく体の調子が良くない」と感じる方も多いのではないでしょうか。昔から、季節の変わり目は体調の変化が起こりやすいとされています。そこで今回は季節の変わり目…

    季節の変わり目に受ける影響とは？

    「季節の変わり目は、なんとなく体の調子が良くない」と感じる方も多いのではな…

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  • 完全予約制の整体院を選ぶメリットとは？
    2024.01.17
    整体院の中には、完全予約制のシステムを取り入れているところもあります。完全予約制の整体院を選ぶと、どのようなメリットがあるのでしょうか。今回は、完全予約制の整体院を選ぶメリットに…

    完全予約制の整体院を選ぶメリットとは？

    整体院の中には、完全予約制のシステムを取り入れているところもあります。完全…

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  • 心身をリフレッシュする方法とは？
    2024.01.13
    「毎日が忙しくて、心身ともに疲れがたまっている」という方も多いのではないでしょうか。疲れが蓄積すると、さまざまな不調を感じることがあります。そこで今回は心身のリフレッシュ方法をま…

    心身をリフレッシュする方法とは？

    「毎日が忙しくて、心身ともに疲れがたまっている」という方も多いのではないで…

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  • スポーツ後にしておきたいメンテナンスとは？
    2024.01.09
    スポーツをした後は体に負担がかかっていますので、メンテナンスをすることが大切です。しかし何をすれば良いのか、わからない方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、スポーツ後にし…

    スポーツ後にしておきたいメンテナンスと…

    スポーツをした後は体に負担がかかっていますので、メンテナンスをすることが大…

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  • むくみを解消するには？
    2024.01.05
    むくみとは、何らかの原因によって皮膚もしくは皮膚の下に水分がたまった状態を言います。手足や顔が腫れぼったくなるむくみを解消するには、どうすればよいのでしょうか。今回は、むくみを解…

    むくみを解消するには？

    むくみとは、何らかの原因によって皮膚もしくは皮膚の下に水分がたまった状態を…

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  • デスクワークで頭痛が起こるのはなぜ？
    2024.01.01
    デスクワーカーで、頭痛に悩まされている方は多いとされています。デスクワークで頭痛が起こるのは、何が原因なのでしょうか。今回は、なぜデスクワークで頭痛が起こるのかについて解説します…

    デスクワークで頭痛が起こるのはなぜ？

    デスクワーカーで、頭痛に悩まされている方は多いとされています。デスクワーク…

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  • ダイエットが続かない理由
    2023.12.28
    「ダイエットを続けたいけれどなかなか続かない」「挫折してしまう」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。間違った方法を行うとモチベーションが低下して、体に負荷がかかる場合がありま…

    ダイエットが続かない理由

    「ダイエットを続けたいけれどなかなか続かない」「挫折してしまう」とお悩みの…

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  • ダイエットの効果について
    2023.12.26
    ダイエットの主な効果が、体重の減少だけでないことをご存じでしょうか？体重の減少以外の効果を知ることで、挫折していた方も「頑張ってみよう」と前向きになれるかもしれません。そこで今回…

    ダイエットの効果について

    ダイエットの主な効果が、体重の減少だけでないことをご存じでしょうか？体重の…

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  • スポーツ外傷とは
    2023.12.23
    運動やスポーツをしている際、負傷してしまった時に発症してしまうのがスポーツ外傷です。しかし、スポーツ外傷がどのようなものか詳しくご存じない方もいらっしゃるでしょう。そこで今回はス…

    スポーツ外傷とは

    運動やスポーツをしている際、負傷してしまった時に発症してしまうのがスポーツ…

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  • ストレスによる体への影響
    2023.12.20
    気が付かないうちに、日常的にストレスを抱えている方も多いでしょう。ストレスがかかると、体へさまざまな影響をもたらします。今回は、ストレスによる体への影響について解説します。▼ストレ…

    ストレスによる体への影響

    気が付かないうちに、日常的にストレスを抱えている方も多いでしょう。ストレス…

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  • ストレートネックの原因とは？
    2023.12.17
    首・肩の痛みや頭痛にお悩みの方も、多くいらっしゃるでしょう。もしかするとその症状は「ストレートネック」が原因かもしれません。では、ストレートネックはどのようなことが原因で起こって…

    ストレートネックの原因とは？

    首・肩の痛みや頭痛にお悩みの方も、多くいらっしゃるでしょう。もしかするとそ…

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  • ぎっくり腰の対処法とは？
    2023.12.14
    日常の動作で起こる突発的な痛みを「ぎっくり腰」と言います。突然引き起こされる痛みに、お悩みの方も多いでしょう。そこで今回は、ぎっくり腰の対処法ついてご紹介しますので、ぜひ参考にし…

    ぎっくり腰の対処法とは？

    日常の動作で起こる突発的な痛みを「ぎっくり腰」と言います。突然引き起こされ…

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  • オーダーメイド施術のメリット
    2023.12.08
    つらい腰痛や肩こりにお悩みの方も、多くいらっしゃるでしょう。痛みや症状には個人差があるため、一人ひとりに合わせた施術が必要です。今回は、オーダーメイド施術のメリットについてご紹介…

    オーダーメイド施術のメリット

    つらい腰痛や肩こりにお悩みの方も、多くいらっしゃるでしょう。痛みや症状には…

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  • コラムを発信していきます
    2023.12.06
    コラムを発信していきます

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