2024.11.01
スポーツ外傷とは
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2023/12/23
運動やスポーツをしている際、負傷してしまった時に発症してしまうのがスポーツ外傷です。
しかし、スポーツ外傷がどのようなものか詳しくご存じない方もいらっしゃるでしょう。
そこで今回はスポーツ外傷について解説しますので、1つの知識としてご覧ください。
▼スポーツ外傷とは
スポーツ外傷とは、運動やスポーツをしている際、体に大きな力が加わって起こる外傷です。
サッカーやアイスホッケーなど接触プレーが多いスポーツが該当し、転倒や衝突などによって、骨折・脱臼・捻挫・挫傷・肉離れなどが発生します。
▼症状
■骨折や脱臼
骨折と脱臼が起こった部位は、変形して激しい痛みを伴います。
スポーツ外傷の中でも特に重篤な部類になるため、直ちに医師の診察を受けましょう。
■捻挫や挫傷
激しい運動によって生じる捻挫や挫傷は、主に足・腕・手などに起こることが多いスポーツ外傷です。
筋力トレーニングや日常の作業でも起きやすいので、注意しましょう。
■肉離れ
筋肉が急に伸びることで繊維が損傷し、断裂て肉離れを起こしてしまいます。
急なジャンプやダッシュなど、筋肉に負荷がかかる動作には注意が必要です。
▼まとめ
スポーツ外傷は、体に大きな力が加わった時に起こる外傷です。
運動中に起こりやすいですが、日常生活の中でも起こる場合があるため注意が必要です。
京都で整体を行う『プリンス整体院』では、一人ひとりの症状に合った施術を行っております。
不調の原因を追究し改善へと導きますので、お気軽にご相談ください。
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